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ヒップアップに効果的な「ブーディービルダー」「ヒップマシン」や
ウエスト周りのシェイプアップに効果的な「トーソローテーション」などをご用意しています。
トレーニングマシンだけでなく、動的ストレッチマシンも備えており、身体の各部位をリズミカルにほぐしていくことができます。
楽しく身体を動かし、美しいボディを手に入れましょう。
初めての方でも安心の
女性専用スタジオ完備
WOMEN-ONLY STUDIO
training / stretch
ヒップを集中的に鍛えることができる「ブーディービルダー」「ヒップマシン」や女性専用の「ラットプルダウン」や「スミスマシン」など、本格的なトレーニングマシンも完備。
男性の目を気にせず、トレーニングに励むことができます。
トレーニングマシン
股関節を緩める「ヒップフレックス」や肩関節や肩甲骨の柔 軟性を高める「ショルダーストレッチ」など全身の動的ストレッチマシンをご用意しております。
トレーニングとストレッチを組み合わせることによって相乗効果を生み、筋力・柔軟性ともに手に入れましょう。
動的ストレッチマシン
女性専用スタジオ マシン一覧
大胸筋・体幹部のバランスなど
ヒップマシン
ヒップの引き締めなど
ブーディービルダー
腹斜筋、ウエスト周りの引き締めなど
トーソローテーション
大腿四頭筋など
スミスマシ ン
広背筋、大円筋、僧帽筋など
ラットプルダウン
大腿四頭筋
レッグエクステンション
大胸筋など
チェストフライ
大胸筋、上腕三頭筋など
チェストプレス
トレーニングマシン
有酸素運動トレーニングマシン
エアロバイク
ランニングマシン
クロストレーナー
動的ストレッチマシン
お尻〜太もも
ヒップフレックス
股関節〜太もも
インナーサイ
肩甲骨周囲
ショルダーストレッチ
胸周りなど
チェストプレス
collagen machine
身体の内側からコラーゲンの生成を促すため細胞が活性化され、肌が自力で修復を図ります。
その結果として乾燥肌が解消されたり、美肌効果やもっちり肌になることが期待されます。
可視光線のこの効果は、医学的には傷の治療の促進効果として認められています。
そのほかにはむくみ解消の効果もあります。
コラーゲンマシン
円
1,283
1回15分
円
11,000
コラーゲンマシン週1利用可能
B＋会員
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