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ヒップアップに効果的な「ブーディービルダー」「ヒップマシン」や
ウエスト周りのシェイプアップに効果的な「トーソローテーション」などをご用意しています。
トレーニングマシンだけでなく、動的ストレッチマシンも備えており、身体の各部位をリズミカルにほぐしていくことができます。
楽しく身体を動かし、美しいボディを手に入れましょう。
初めての方でも安心の
女性専用スタジオ完備
ヒップを集中的に鍛えることができる「ブーディービルダー」「ヒップマシン」や女性専用の「ラットプルダウン」や「スミスマシン」など、本格的なトレーニングマシンも完備。
男性の目を気にせず、トレーニングに励むことができます。
トレーニングマシン
股関節を緩める「ヒップフレックス」や肩関節や肩甲骨の柔軟性を高める「ショルダーストレッチ」など全身の動的ストレッチマシンをご用意しております。
トレーニングとストレッチを組み合わせることによって相乗効果を生み、筋力・柔軟性ともに手に入れましょう。
動的ストレッチマシン
女性専用スタジオ マシン一覧
大胸筋・体幹部のバランスなど
ヒップマシン
ヒップの引き締めなど
ブーディービルダー
腹斜筋、ウエスト周りの引き締めなど
トーソローテーション
大腿四頭筋など
スミスマシン
広背筋、大円筋、僧帽筋など
ラットプルダウン
大腿四頭筋
レッグエクステンション
大胸筋など
チェストフライ
大胸筋、上腕三頭筋など
チェストプレス
トレーニングマシン
有酸素運動トレーニングマシン
エアロバイク
ランニングマシン
クロストレーナー
動的ストレッチマシン
お尻〜太もも
ヒップフレックス
股関節〜太もも
インナーサイ
肩甲骨周囲
ショルダーストレッチ
胸周りなど
チェストプレス
身体の内側からコラーゲンの生成を促すため細胞が活性化され、肌が自力で修復を図ります。
その結果として乾燥肌が解消されたり、美肌効果やもっちり肌になることが期待されます。
可視光線のこの効果は、医学的には傷の治療の促進効果として認められています。
そのほかにはむくみ解消の効果もあります。
コラーゲンマシン
円
1,283
1回15分
円
11,000
コラーゲンマシン週1利用可能
B＋会員
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