鍋の季節

＃筋トレ　＃筋トレ女子　＃筋トレ男子　＃筋トレ大好き　＃毎日筋トレ　＃24時間ジム　＃女子ルーム完備　＃磐田　＃磐田筋トレ　＃磐田　＃磐田市　＃袋井　#袋井市

こんばんは。『　T・H　』です。


近頃の夜はだいぶ肌寒くなってきましたね。


日中との寒暖差が激しいので


体調管理には充分にお気を付け下さいませ。


早朝は寒くて布団から出られないようになってきています。


そんな時期になってきましたので


一人暮らしで基本自炊の私は


鍋を始めました。





こちらの鍋の素が


一人暮らしの方に凄くオススメです


水を沸騰させて


素を入れて


好きな食材を好きなだけ突っ込んで完成、、、


とても楽で美味しく色んな食材を味わうことが出来ます。


筋肉の食事は様々な食材をバランス良く食べることが大切なので、


筋肉のために疲労回復のために明日に仕事のために、、、


毎日たくさん食べてたくさん運動したいです