ランニングマシン

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こんにちは。『　T・H　』です。


私はランニングが好きです。


先日コチラのランニングマシンで


トレーニングさせていただきました





とても気持ちよく走ることができました！


元陸上部である多賀子さんから


走り方についても学べるので


もっと早くなること間違いありません


運動の秋ですが、食欲の秋でもありますので


食べた分たくさん運動して、たくさん筋トレをして


心身ともに健康を心がけていきたいです！


お互いにトレーニング頑張りましょう